🧘 Oficina Yoga do Riso

Com Sandra Rocha. Aplicado a crianças, o Yoga do Riso apresenta vários benefícios. A oficina inicia-se com uma atividade de quebra-gelo, onde todos têm a oportunidade de se apresentar de uma forma bastante divertida. De seguida, são todos convidados a partilhar as suas gargalhadas através de diferentes dinâmicas. É uma oficina que assenta nos 4 elementos da alegria: cantar, dançar, brincar e rir.