Ser pai ou mãe no século XXI é um desafio que exige mais do que amor: requer ferramentas práticas, comunicação clara e gestão das emoções. Nesta sessão, vamos explorar como a parentalidade positiva se aplica ao dia a dia, desde rotinas e conflitos até à construção de confiança com os filhos. Estratégias simples da psicologia positiva serão partilhadas para reduzir o stress, aumentar a cooperação e transformar momentos cotidianos em oportunidades de crescimento familiar.