🍳 Workshop Lancheiras escolares by Carolina Almeida

É nos lanches que há um maior consumo de alimentos ultra-processados e de baixo valor nutricional. No entanto, 25% da ingestão calórica diária provém de lanches, e por isso eles têm um papel fundamental no desenvolvimento e bem estar das crianças. O objetivo deste workshop é mostrar às crianças que comer bem pode saber muito bem também. Pretendemos que as crianças conheçam alimentos novos e desenvolvam o interesse e a autonomia necessários para serem elas a preparar as suas lancheiras.